Chăm sóc da chưa bao giờ đơn giản như thế, đến bác sĩ da liễu cũng bất ngờ

14

Người xưa có câu: “nhất dáng, nhì da”. Một làn da đẹp là nền tảng cho một vẻ đẹp hoàn hảo. Trong khi nhiều người có làn da đẹp tự nhiên, nhiều người khác lại không may mắn như vậy. Sau đây là những bí quyết làm đẹp da hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay.

Rửa mặt hai lần

Hầu hết các chứng bệnh trên da đều do bụi bẩn hoặc mĩ phẩm bịt kín lỗ chân lông. Làm đẹp theo phong cách Hàn Quốc đã trở nên phổ biến và đem lại hiệu quả cao. Theo phong cách này, người ta khuyên nên rửa mặt hai lần. Bước đầu tiên nên sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang để làm sạch hết lớp trang điểm. Bước tiếp theo là dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt và rửa một lần thì da mặt sẽ không sạch hoàn toàn, thậm chí là đẩy bụi bẩn vào sâu lỗ chân lông hơn.

Ảnh: Internet

Sử dụng Toner

Toner có tác dụng giữ ẩm và độ săn chắc cho da. Sử dụng toner là một bước cần thiết trước khi thoa kem dưỡng ẩm hoặc các loại dưỡng da khác. Nếu da của bạn là dầu, bạn nên sử dụng nước biển sâu hoặc nước cây phỉ (Witch hazel). Nếu da bạn thuộc loại da khô thì nên dùng toner nha đam. Dù da bạn thuộc loại gì thì cũng nên thay đổi thói quen chăm sóc da bằng cách thêm bước dùng toner.

Dưỡng ẩm

Làm ẩm đúng cách có lẽ là bí quyết lớn nhất trong chăm sóc da. Cho dù làn da của bạn là dầu, khô, hay hỗn hợp thì vẫn cần dưỡng ẩm để làn da đẹp hơn. Để ngăn chặn làn da nhăn nheo, lão hóa, bạn cần bắt đầu ngay thói quen dưỡng ẩm cho da, đặc biệt trong giai đoạn từ 20 đến 30 tuổi.

Ảnh: Internet

Hạn chế sử dụng Cafein

Uống quá nhiều cafein sẽ làm khô da, phá vỡ cấu trúc da, từ đó làm da lão hóa nhanh. Hãy ngừng ngay việc uống cà phê lại. Hoặc nếu uống cà phê thì hãy uống thêm nhiều nước, cứ một cốc cà phê uống thêm 2 cốc nước.

Hạn chế đường

Ngày nay, đường được cho là một chất gây nghiện mới. Đường có trong hầu hết mọi thứ. Sử dụng quá nhiều đường dẫn tới viêm da, nổi mụn và các bệnh về da khác. Không những thế, lượng đường trong máu tăng còn làm giảm collagen và độ đàn hồi của da. Vì vậy, khi nghĩ đến việc ăn thêm đường, bạn hãy nghĩ đến làn da của mình sẽ bị phá hủy như thế nào.

Mặt nạ tự nhiên

Sử dụng nguyên liệu trong nhà bếp để chăm sóc da ít nhất mỗi tuần một lần. Ví dụ như dùng mật ong sẽ giúp kháng khuẩn là làm trắng da, để tẩy da chết thì dùng đường nâu với dầu dừa, da khô thì dùng sữa tươi kết hợp với dưa chuột để dưỡng ẩm.

Ảnh: Internet

Tập thể dục

Da cũng là một cơ quan hô hấp. Tập thể dục thường xuyên sẽ thải độc tố qua lỗ chân lông. Máu được lưu thông tốt sẽ đến nuôi da nhiều hơn, làm da khỏe đẹp hơn. Ngoài ra, tập thể dục làm giảm căng thẳng, đồng nghĩa với việc làm giảm các nguyên nhân gây mọc mụn và hình thành nếp nhăn.

Mát xa mặt

Ảnh: Internet

Mát xa là phương pháp hữu hiệu để phòng tránh hầu hết các vấn đề về da bởi vì da được loại bỏ độc tố và nhanh chóng phục hồi. Tuy nhiên, bạn cần tìm một chuyên gia hoặc nhân viên thẩm mĩ để được mát xa mặt đúng cách.

 Tăng Nguyện (Theo Women Article)