8 thực phẩm quen thuộc hàng ngày lại là thần dược dưỡng nhan giúp da đẹp từ bên ngoài, khỏe từ bên trong

215

Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày là những thần dược dưỡng nhan tuyệt vời mà ít người biết đến. Dưới đây, Brightside sẽ chia sẻ những công thức làm đẹp giúp da sáng bóng, căng mịn như da em bé.

1. Mặt nạ trứng

Mặt nạ trứng giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Mặt nạ trứng là một thần dược làm đẹp tuyệt vời đặc biệt là khi bạn sống ở một thành phố nhiều bụi bẩn và ô nhiễm.

  • Đập trứng và tách lòng trắng trứng ra để riêng.
  • Đánh lòng trắng trứng.
  • Dùng khăn giấy nhúng vào lòng trắng trứng và thấm đều lên mặt.
  • Để khô trong vài phút và bóc ra.
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

2. Mặt nạ từ bơ và mật ong

Mặt nạ từ bơ và mật ong giúp làn da được thư giãn và nghỉ ngơi, từ đó cải thiện sức khỏe làn da của bạn.

  • 1/2 quả bơ.
  • 1/4 chén bột yến mạch.
  • 1 thìa giấm táo.
  • 2 thìa mật ong.
  • 1 thìa nước chanh.
  • Rửa bơ và lột vỏ. Sau đó nghiền nát ruột quả bơ và trộn với yến mạch, giấm táo, mật ong và nước chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên da. Để trong 20 phút và rửa mặt lại bằng nước sạch.

3. Mặt nạ từ dầu oliu và lòng đỏ trứng

Mặt nạ từ dầu oliu và lòng đỏ trứng giúp làn da thư giãn và cung cấp các chất dinh dưỡng cho làn da.

  • Tách lòng đỏ và lòng trắng trứng riêng.
  • Trộn lòng đỏ trứng với 1 thìa dầu oliu.
  • Để hỗn hợp có hương thơm, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu thơm như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa hồng vào hỗn hợp.
  • Thoa hỗn hợp này lên da và để trong vòng 20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

4. Mặt nạ từ khoai tây nghiền với sữa và dầu hạnh nhân

Mặt nạ này giúp da sáng và trị mụn trứng cá hiệu quả.

  • Luộc một củ khoai tây trong vài phút.
  • Nghiền nát khoai tây.
  • Trộn khoai tây đã được nghiên nát với 2 thìa sữa và 1 thìa dầu hạnh nhân.
  • Thoa hỗn hợp này lên da.
  • Đợi 20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên bôi mặt nạ này lên da 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

5. Mặt nạ cà chua

Mặt nạ cà chua giúp làm sạch bề mặt da và làm sạch sâu các lỗ chân lông. Cà chua cũng có tác dụng làm sáng da hiệu quả.

  •  Lấy một quả cà chua và ép lấy nước.
  • Trộn 1 thìa nước ép cà chua với 1 thìa bột gelatin và 1 thìa sữa.
  • Đặt bát đựng hỗn hợp này vào trong một bình lớn đựng nước sôi để làm nóng hỗn hợp.
  • Thêm một vài giọt mật ong vào hỗn hợp.
  • Để nguội và sau đó bôi lên da.
  • Đợi vài phút để mặt nạ khô.
  • Nhẹ nhàng bóc ra.

6. Mặt nạ từ bột yến mạch và sữa

Mặt nạ từ bột yến mạch và sữa giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da.

  • Bỏ 2 thìa bột yến mạch vào máy xay.
  • Trộn bột yến mạch với 2 thìa sữa ấm và 1 thìa dầu oliu.
  • Bôi hỗn hợp lên mặt.
  • Đợi 10-15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

7. Mặt nạ từ chanh và dưa chuột

Mặt nạ từ chanh và dưa chuột giúp làm sáng da, loại bỏ vết thâm, và làm sạch lỗ chân lông.

  • Nghiền một quả dưa chuột và trộn với 2 thìa nước chanh.
  • Lọc lấy nước rồi đun hỗn hợp nước dưa chuột và nước chanh ở lửa thấp.
  • Bỏ 2 thìa bột gelatin vào hỗn hợp và khuấy đều.
  • Dùng bàn chải để bôi hỗn hợp này lên da.
  • Để một vài phút đến khi mặt nạ khô.
  • Nhẹ nhàng bóc ra.

8. Mặt nạ mật ong

Để có một làn da mềm mịn và sáng bóng, bạn nên dùng mặt nạ mật ong hàng ngày.

  • Chuẩn bị 3 thìa mật ong nguyên chất và 1/3 thìa bột quế.
  • Trộn mật ong và quế thành hỗn hợp.
  • Bôi hỗn hợp này lên da và để trong vòng 10 phút trước khi rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Quỳnh Nga dịch / Theo Brightside